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Conexión Social y Soledad

Evalúa tus vínculos, aprende a gestionar la soledad y construye relaciones sanas.

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Teje tu red de apoyo

Evalúa tus vínculos, aprende a gestionar la soledad y construye relaciones sanas.

Test de Apego y Vínculos Afectivos

Evalúa tu estilo de apego: confianza, miedo al abandono, cercanía, autonomía, dependencia, comunicación, gestión de la tensión y recursos para un apego seguro.

≡ 48 ítems ◷ 10–14 min ▦ 8 bloques

Test de Dinámicas y Convivencia Familiar

Evalúa tu convivencia familiar: respeto a la intimidad, límites intergeneracionales, gestión de espacios, manejo de críticas, apoyo, reparto de obligaciones, resolución de culpas y descompresión.

≡ 48 ítems ◷ 10–14 min ▦ 8 bloques

Test de Sintonía y Convivencia en Pareja

Evalúa la convivencia en pareja: corresponsabilidad doméstica, comunicación, espacio individual, gestión de fricciones, economía, intimidad, apoyo mutuo y proyectos comunes.

≡ 48 ítems ◷ 10–14 min ▦ 8 bloques

Test de Convivencia con Compañeros de Piso (Roommates)

Evalúa tu convivencia en pisos compartidos: limpieza, puntualidad en pagos, respeto al descanso, uso de zonas comunes, gestión de suministros, comunicación, visitas y flexibilidad.

≡ 48 ítems ◷ 10–14 min ▦ 8 bloques

Test de Convivencia Vecinal y Comunitaria

Evalúa tu convivencia vecinal: control de ruidos, civismo en zonas comunes, gestión de residuos, tenencia de mascotas, implicación comunitaria, relación cordial, gestión de quejas y respeto a las normas.

≡ 48 ítems ◷ 10–14 min ▦ 8 bloques

Test de Falta de Pertenencia

Evalúa tu falta de pertenencia: falta de grupo de referencia, soledad por no encajar, identidad, búsqueda de comunidad, impacto en el bienestar y recursos.

≡ 24 ítems ◷ 4–6 min ▦ 6 bloques

Test de Capacidad para Hacer Amigos

Evalúa tu capacidad para hacer y mantener amigos: iniciativa, mantenimiento en el tiempo, profundidad, reciprocidad, disponibilidad, gestión de conflictos, cierre saludable y recursos.

≡ 48 ítems ◷ 9–12 min